奇异果苹果果饮

ByVIFCJIE

配料：

猕猴桃80克、牛奶140克、苹果140克、浓稠酸奶60克、柠檬汁5克、奇异果（装饰用）3片

烹饪步骤：

1.准备好所有的材料，奇异果先切成块，苹果去皮切成块，放在盐水中先泡10分钟

2.将所有的材料放入ACA真空榨汁机中

3.再把盖子拧紧

4.这款榨汁机是有抽真空的功能，为了防止打好的果饮氧化变黑，在打之前先把杯子里的空气抽出再搅打，用自配的电动抽空机抽真空10秒钟即可

5.然后再把机器接通电源放上杯子，搅打1分钟即可

6.准备好一个杯子，将3片奇异果分别贴在杯子的内壁中，然后直接倒入打好的果饮即可

7.打好的果饮可以直接喝，如果没有及时喝掉也不怕会氧化

8.很美味很有营养

烹饪小贴士：

1、据分析，奇异果中的维生素C含量比苹果高出20至80倍，比柑桔则高5至10倍。奇异果还具有调中理气、生津润燥、解热除烦的功效，因其酸甜的口感，还可消化不良、食欲不振的患者开胃之用，对呕吐也有一定的缓解作用。

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